ផ្សំបញ្ចូលគ្នានូវការហ្វឹកហាត់ចង្វាក់បេះដូងនិងពង្រឹងសាច់ដុំ!៤ ទៅ ២០ គក្រ។ការប្រើប្រាស់ដុំដែកទម្ងន់ អំឡុងពេលហាត់ប្រាណអាចឱ្យអ្នកអាចហាត់បានពេញមួយដងខ្លួន ដើម្បីបង្កើនថាមពល កម្លាំង និងភាពអំណត់របស់អ្នក។
គ្រោង: 100.0% ដែក; ស្រោមការពារ: 20.0% កៅស៊ូ Isoprene , 80.0% កៅស៊ូស្ងួត; កៅស៊ូយឺត: 100.0% កៅស៊ូ Ethylene Propylene Diene Monomer