របៀបវាស់ទំហំខ្លួនបុរស

ការវាស់ទំហំដើមទ្រូង:
ដាក់ខ្នងទល់នឹងដី ហើយយកខ្សែរម៉ែត្រវាស់ទំហំជុំវិញដើមទ្រូងរបស់អ្នក. ខ្សែរម៉ែត្រនៅមួយកន្លែង ហើយស្របទៅនឹងដីពេលយើងកំពុងវាស់. ដាក់ករនៅសម្រាក ហើយដកដង្ហើមធម្មតា. សង្កត់ខ្សែរម៉ែត្របន្តិចទៅលើកន្លែងដែលត្រូវវាស់
ទំហំចង្កេះ:
ប្រើខ្សែរម៉ែត្រ វាស់ផ្នែកខាងលើចង្កេះពីលើផ្ចិត, ដងដង្ហើមធម្មតា និង​ដាក់ករនៅនឹងសម្រាក. សង្កត់ខ្សែរម៉ែត្របន្តិចទៅលើកន្លែងដែលត្រូវវាស់
ទំហំត្រគាក:
វាស់ផ្នែកធំជាងគេលើសាច់គូទដោយប្រើខ្សែរម៉ែត្រ

របៀបវាស់ទំហំស្បែកជើង:

ប្រវែងប្រអប់ជើង:
ឈរស្ងៀមដាក់កែងជើងទល់នឹងជញ្ជាំង, ដាក់វត្ថុ (ដូចជា: សៀវភៅ) ដើម្បីសម្គាល់ម្រាមជើងវែងជាងគេ, ចុងក្រោយវាស់ចម្ងាយពីជញ្ជាំងនិងវត្ថដែលបានដាក់. វាស់របៀបនេះ សម្រាប់ជើងផ្សេងៗទៀត.
ប្រសិនបើប្រវែងជើងទាំងពីរខុសគ្នា វាស់យកប្រវែងដែលវែងជាងគេ

របៀបវាស់ទំហំក្បាល:

ទំហំជុំវិញក្បាល:
ដាក់ដងខ្លួនឈរត្រង់ ហើយកែងទៅនិងដី ប្រើខ្សែរម៉ែត្រវាស់ពាត់ជុំវិញក្បាលលើចិញ្ចើម

របៀបវាស់ទំហំបាតដៃ:

ទំហំជុំវិញបាតដៃ:
មេដៃក្ដាប់ទល់នឹងបាតដៃ, ប្រើខ្សែរម៉ែត្រវាស់ជុំវិញបាតដៃ.

របៀបវាស់ទំហំដៃ:

ទំហំជុំវិញបាតដៃ:
មេដៃក្ដាប់ទល់នឹងបាតដៃ, ប្រើខ្សែរម៉ែត្រវាស់ជុំវិញបាតដៃ.

របៀបវាស់ទំហំដងខ្លួននារី:

ទំហំដើមទ្រូង:
ដាក់ដងខ្លួនកែងនឹងដី ហើយយកខ្សែរម៉ែតវាស់ទំហំជុំវិញផ្នែកធំបំផុតនៃខ្នងនិងដើមទ្រូង ដោយម៉ែត្រនៅនឹងមួយកន្លែងហើយស្របទៅនឹងដីពេលកំពុងវាស់ ដាក់ករបស់អ្នកនឹង ដកដង្ហើមធម្មតា ខ្សែរម៉ែត្រគួសង្កត់លើផ្ទៃវាស់បន្តិច
ទំហំចង្កេះ:
ប្រើខ្សែរម៉ែត្រ វាស់ផ្នែកខាងលើចង្កេះពីលើផ្ចិត, ដងដង្ហើមធម្មតា និង​ដាក់ករនៅនឹងសម្រាក. សង្កត់ខ្សែរម៉ែត្របន្តិចទៅលើកន្លែងដែលត្រូវវាស់
ទំហំត្រគាក:
វាស់ផ្នែកធំជាងគេលើសាច់គូទដោយប្រើខ្សែរម៉ែត្រ

របៀបវាស់ទំហំដងខ្លួននារី:

ទំហំដើមទ្រូងខាងលើ:
ទល់មុខកញ្ចក់, សង្កត់ម៉ែត្រផ្នែកដងខ្លួនផ្នែកខាងក្រោយ ដាក់វាស្រប់ទៅនឹងឆ្នឹងស្លាបប្រជាវ ដាក់ខ្សែរម៉ែត្រសង្កត់បន្តិចទល់នឹងផ្នែកជុំវិញដើមទ្រូង ដើម្បីទទួលបានទំហំដើមទ្រូង.
ទំហំដើមទ្រូងក្រោម:
ប្រើខ្សែរម៉ែត្រវាស់ខាងក្រោមដើមទ្រូង. ដាក់ខ្សែរម៉ែត្រនៅមួយកន្លែងហើយស្របនឹងដីពេលកំពុងវាស់. ករត្រង់ ដកដង្ហើមធម្មតា. ខ្សែរម៉ែត្រគួរសង្កត់លើផ្ទៃវាស់បន្តិច

របៀបវាស់ទំហំដងខ្លួនកុមារនិងកុមារតូចៗ

កម្ពស់:
ឈរទល់ខ្នងនឹងជញ្ជាំង ជើងទទេឬពាក់ស្រោមជើង ដាក់កែងជើងជាប់នឹងជញ្ជាំង់ ដាក់សៀវភៅឬវត្ថផ្សេងៗនៅលើក្បាល ហើយគូសសម្គាល់ចុងវត្ថុនោះ វាស់ចម្ងាយពីដីទៅនឹងកម្ពស់ដែលបានគូសនៅលើជញ្ជាំង ដើម្បីទទួលបានប្រវែងកម្ពស់.

របៀបវាស់ទំហំដងខ្លួនកុមារនិងកុមារតូចៗ

កម្ពស់:
ឈរទល់ខ្នងនឹងជញ្ជាំង ជើងទទេឬពាក់ស្រោមជើង ដាក់កែងជើងជាប់នឹងជញ្ជាំង់ ដាក់សៀវភៅឬវត្ថផ្សេងៗនៅលើក្បាល ហើយគូសសម្គាល់ចុងវត្ថុនោះ វាស់ចម្ងាយពីដីទៅនឹងកម្ពស់ដែលបានគូសនៅលើជញ្ជាំង ដើម្បីទទួលបានប្រវែងកម្ពស់

របៀបវាស់ទំហំដងខ្លួនមនុស្សធំ

កម្ពស់:
ឈរទល់ខ្នងនឹងជញ្ជាំង ជើងទទេឬពាក់ស្រោមជើង ដាក់កែងជើងជាប់នឹងជញ្ជាំង់ ដាក់សៀវភៅឬវត្ថផ្សេងៗនៅលើក្បាល ហើយគូសសម្គាល់ចុងវត្ថុនោះ វាស់ចម្ងាយពីដីទៅនឹងកម្ពស់ដែលបានគូសនៅលើជញ្ជាំង ដើម្បីទទួលបានប្រវែងកម្ពស់

របៀបវាស់:

ប្រវែងជុំវិញ:
ដូចមានដាក់បង្ហាញ, វាស់ប្រវែងរង្វង់នៃបន្ទាត់ហើយជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវ

របៀបវាស់:

ប្រវែងជុំវិញ:
ដូចមានដាក់បង្ហាញ, វាស់ប្រវែងរង្វង់នៃ បន្ទាត់ ហើយជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវ

របៀបវាស់:

ប្រវែងជុំវិញ:
ដូចមានដាក់បង្ហាញ, វាស់ប្រវែងរង្វង់នៃ បន្ទាត់ ហើយជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវ

របៀបវាស់:

ប្រវែងជុំវិញ:
ដូចមានដាក់បង្ហាញ, វាស់ប្រវែងរង្វង់នៃ បន្ទាត់ ហើយជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវ

របៀបវាស់:

ប្រវែងជុំវិញ:
ដូចមានដាក់បង្ហាញ, វាស់ប្រវែងរង្វង់នៃ បន្ទាត់ ហើយជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវ