អ្វីទៅដែលហៅថាការដើរហាត់ប្រាណកាន់ឈើច្រត់?
ការដើរហាត់ប្រាណកាន់ឈើច្រត់ ធ្វើឡើងជាមួយដងឈើច្រ់ពិសេស លើផ្ទៃជំរាលទន់ទាំងអស់ដើម្បីឲ្យមានភាពរឹងមាំពេញរាងកាយ។
តើការដើរហាត់ប្រាណមានឈើច្រត់មានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
ការដើរហាត់ប្រាណជាកីដែលធ្វើឲ្យសាច់ដុំសរបស់អ្នកធ្វើការគ្រប់កន្លែងហើយអ្នកគ្រប់គ្នាអាចចូលរួមហាត់បានយ៉ាងរីករាយ. វាធ្វើឲ្យសាច់ដុំរាងកាយធ្វើការខ្លាំង បង្កើននូវដំណកដង្ហើមកាន់តែប្រសើរ ជួយសម្រកទម្ងន់ និង ធ្វើឲ្យឆ្អឹងរឹងមាំផងដែរ។ព្រមទាំងអត្ថប្រយោជន៍រាង្គកាយដ៏ទៃទៀត ការអនុវត្តន៍ហាត់កីឡានៅខាងក្រៅនេះ ចូលរួមចំណែកដល់ជួយដល់សតិអារម្មណ៍ផងដែរ. សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមចូលទៅកាន់ www.newfeel.com
ហេតុអ្វីចាំបាច់ជ្រើសរើស្បែកជើងដែលមានលក្ខណពិសេសសម្រាប់ការដើរហាត់ប្រាណដែលមានឈើច្រត់?
នៅពេលដើរហាត់ប្រាណកាន់ដងច្រត់ ដំបូងកែងជើងប៉ះនឹងដី បន្ទាប់មកប្រអប់ជើងលយទៅម្រាមជើង ដែលជាពេលដែលរុញខ្លួនរបស់អ្នកទៅមុខស្បែកជើងរបស់យើងធានាបាននូវភាពបត់បែនដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ព្រមរួមបញ្ចូលទាំងទ្រនាប់បន្ថយការប៉ះទង្គិចនៅនឹងកែង និងម្រាបជើង ដែលជាកន្លែងធ្វើការច្រើនជាងគេនៅពេលកំពុងដើរហាត់ប្រាណ.
តើបច្ចេកវិទ្យា Flex-H មានន័យដូចម្ដេច?
បច្ចេកវិទ្យា Flex-H ជាប្រព័ន្ធដែលមាន ចង្អូបត់បែនបានចំនួន បី ដែលមានរាងជាអក្សរ H ហើយស្ថិតនៅនឹងប្រអប់ជើង.
ការសិក្សាធ្វើឡើងក្នុងទីពិសោធន៍កីឡា ដេកាថ្លុង បានរកឃើញថា សន្លាក់ប្រអប់ជើងជាតំបន់បត់ផង និង ជាតំបន់ទ្រទម្ងន់ដ៏ចំបងនៃប្រអប់ជើងផង ពេលដើរហាត់ប្រាណ។ ហេតុដូចនេះហើយ ក្រុមអ្នករចនាម៉ូដរបស់យើង បានដាក់នូវចង្អូរបត់ នៅលើសន្លាក់ទាំងសងខាង ដើម្បីជាជនួយដល់ការហើយមានអារម្មណ៍ថាស្រួល។