ទំហំ និងទម្ងន់របស់ Weight Rack 900
ទំហំ៖ទទឹង / ជម្រៅ = 175 cm
ប្រវែង = 118 cm
កម្ពស់ = cm
ទម្ងន់ = 81 kg
ជើងបញ្ឈរនៃឧបករណ៍គឺ 6 សង់ទីម៉ែត្រជុំវិញទំហំប្រអប់
120 cm ⨯ 78 cm ⨯26 cm
ទម្ងន់ = 85 kg
តើឧបករណ៍ 900 Rack នេះមកជាមួយអ្វីខ្លះ?
ដៃវាសម្របទៅនឹងអង្កត់ផ្ចិតឌីសទម្ងន់៖28/50 mm
របារគាំទ្រពីរ។
របារដាក់ដៃសុវត្ថិភាពចំនួន 2 ។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានខ្លះជាមួយឧបករណ៍ Weight Rack 900?
ឧបករណ៍ Weight Rack 900 rack អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកហាត់ប្រាណដោយសុវត្ថិភាពដោយគ្មានទម្ងន់ និងទម្ងន់ខ្លួន។វាផ្តល់សុវត្ថិភាព និងអាចសារ៉េកំពស់បាន។
លោកអ្នកអាចរក្សាទុកដាក់សន្ទះដែក 28 និង 50 មម ជាមួយនឹងទម្រផ្ទុកចំនួន 2
វាត្រូវបានបំពាក់ជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីដំឡើងវាអ្នកអាចប្រើដងចំនួន 2 - មួយខ្ពស់ និងមួយទាប - សម្រាប់លំហាត់ពង្រីកដៃ!
តើគ្រឿងបន្លាស់អ្វីខ្លះដែលអាចប្រើជាមួយ Weight Rack 900?
ប្រសិនបើលោកអ្នកចូលចិត្តហាត់ពឹងខ្លួនលើកៅអី (bench presses) ឬលោកអ្នកហាត់ច្រើនប្រភេទ កៅអីទំងន់នេះពិតជាសំខាន់សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់របស់អ្នក។
ក៏ត្រូវគិតពីទំងន់ផងដែរ (ដែលប្រើជាមួយបន្ទះដែកកម្រាស់ 28 មម និង 50 មម).
សម្ភារដែលអាចប្រើប្រាស់ជាមួយបាន- ឈុតហាត់ Dips
- ដងដែកសុទ្ធ
- ដង Landmine
ឧបករណ៍ Weight Rack 900 របស់យើងអាចប្រើជាមួយរបារដែលមានប្រវែងយ៉ាងតិច 2 ម៉ែត្រ។
ការហ្វឹកហាត់ជាមួយឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ 900៖ លំហាត់ប្រាណទាំងអស់
ការហាត់ chin-ups ដោយកាន់បើកដៃធំ កាន់តឹងណែន កាន់ជាញញួរ
ហាត់ Squats ជាមួយរបារនៅខាងមុខ និងខាងក្រោយជាមួយនឹងឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា។
ហាត់ Bench presses (ទំនោរ និងធ្លាក់ចុះ) ជាមួយនឹងឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា (ជាមួយនឹង Weights Bench 900) ។
និងលំហាត់ប្រាណជាច្រើនទៀត!
ទំងន់ផ្ទុកអតិបរមា
របាលើកដាក់លើទ្រូង៖ 150 kg(ទំងន់រាងកាយ 130 kg + 20 kg)
របារគាំទ្រ200 kg (100 kg ក្នុងមួយរបារ) ។