Hide Filters
Filters
0
Sort by :
Filters
0
CORENGTH
បន្ទះដែកទំងន់មូលធ្វើពីដែកស្មិត - 10 គក 28មម
8816726
4934747
$25,00
ពន្ធត្រូវបានបូកបញ្ចូល
Cannot ship to ()
Home Delivery
Within 48 HoursAvailable
Click & Collect
Pickup in store within 4 HoursThis product is currently unavailable for your region
សូមជ្រើសរើសទំហំជាមុន
ស្តុកតាមហាង
បំពេញសេតហាត់ប្រាណអ្នកជាមួយនិងបន្ទះដែក 10គកនេះ មានដាក់លក់ផ្សេងគ្នានិងប្រើត្រូវគ្នាជាមួយរបារដែក28មម និងដុំដែកផងដែរ
បន្ទះដែកមាំ ធន់ និងងាយចាប់កាន់របស់យើងនេះ អាចឲ្យអ្នកលៃលកទម្ងន់លើរបារដែកអ្នកបានអាស្រ័យលើកម្លាំងអ្នកហាត់
ក្រណាត់: 100.0% ជាតិដែក
បន្ទះដែកមាំ ធន់ និងងាយចាប់កាន់របស់យើងនេះ អាចឲ្យអ្នកលៃលកទម្ងន់លើរបារដែកអ្នកបានអាស្រ័យលើកម្លាំងអ្នកហាត់
ក្រណាត់: 100.0% ជាតិដែក
BENEFITS
ធន់បានយូរ
បន្ទះទំងន់មូលធ្វើពីដែកស្មិត ២៨មមការធានា 2 ឆ្នាំសម្រួលការប្រើប្រាស់ឧបករណ៏
បន្ទះដែលងាយស្រួលចាប់កាន់ដោយសារតែរន្ធវាតូចទម្ងន់
សេតពេញលេញមានស្រាប់សម្រាប់ជួយអ្នកឲ្យហាត់បានប្រសើរ: មាន 0.5, 1, 2, 5 រឺ 10 20 kg.TECHNICAL INFORMATIONS
វិមាត្ររបស់បន្ទះដែក5គកនេះ
ទម្ងន់៖10 គក្រ
-កម្រាស់៣០មម
អង្កត់ផ្ចិតខាងក្នុង៖ 28មម
អង្កត់ផ្ចិតខាងក្រៅ៖ 295មម
-កម្រាស់៣០មម
អង្កត់ផ្ចិតខាងក្នុង៖ 28មម
អង្កត់ផ្ចិតខាងក្រៅ៖ 295មម
បំពេញបាន10គក ជាមួយរបារដែករឺដុំដែក!
បន្ទះដែក10គកនេះប្រើត្រូវគ្នាជាមួយរបារដែក28មមអ្នកអាចរើសមួយណាដែលត្រូវនិងរបស់ខាងក្រោម:
-របារដែកដែលត្រង់ 1.2 ម (ref: 8289897)
- របារដែករមួលកោង 1.2 ម (ref: 8484124)
- របារដែកហាត់ខ្នងដៃ 86 សម (ref.: 8484125)
- រារដែកខ្លី 35 សម (ref.: 1041986)
- របារដែកក្រឡាៗ 45 សម (ref.: 8766096)
- របារដែកត្រង់ 1.55 ម (ref: 8289896)
- របារដែកត្រង់ 2 ម (ref.: 8289900)
របារដែក 50 មម មិនអាចវ្រើជាមយបន្តហដែកនេះទេ
-របារដែកដែលត្រង់ 1.2 ម (ref: 8289897)
- របារដែករមួលកោង 1.2 ម (ref: 8484124)
- របារដែកហាត់ខ្នងដៃ 86 សម (ref.: 8484125)
- រារដែកខ្លី 35 សម (ref.: 1041986)
- របារដែកក្រឡាៗ 45 សម (ref.: 8766096)
- របារដែកត្រង់ 1.55 ម (ref: 8289896)
- របារដែកត្រង់ 2 ម (ref.: 8289900)
របារដែក 50 មម មិនអាចវ្រើជាមយបន្តហដែកនេះទេ
សូមកុំភ្លេចដែកកឹបពេលហាត់ដើម្បីសុវត្ថិភាព
បំពាក់ដែកកឹបនៅចុងសងខាងនៃរបារដែករឺដុំដែកដើម្បីឲ្យហាត់ប្រាណបានដោយសុវត្ថិភាព លក់ជាគូ (ref: 8574652). បើអ្នកហាត់ជាមួយដុំដែក២ អ្នកនឹងត្រូវការដែកកឹប៤ (២គូ).
មិនអាចលើស១៥គកបានទេបើសិនជាប្រើរបារដែកបញ្ឈរ
មិនអាចលើស១៥គកបានទេបើសិនជាប្រើរបារដែកបញ្ឈរ
ដំបូន្មានរបស់យើងខ្ញមក្នុងការទុកដាក់បន្ទះដែកនេះ!
ទុកដាក់បន្ទះដែកលើជញ្ជាំង (ref: 8796727) រឺប្រើធ្នើរសម្រាប់ដាក់អីវ៉ាន់ (ref: 8788246)ទុកដាក់ក្នុងផ្ទះ (ដូចជាក្នុងកន្លែងចតឡាន)
អ្នកក៏អាចទុកដាក់វានៅក្រោមគ្រឿងសង្ហាររឹម បន្តហដែកគួរតែទុកដាក់ឆ្ងាយពីសំណើម ដោយសារតែដែកងាយច្រេះបើប៉ះត្រូវទឹក -បោសធូលីចេញជាមួយក្រណាត់ ពេលទុកវាចោលរយះពេលយូរ
អ្នកក៏អាចទុកដាក់វានៅក្រោមគ្រឿងសង្ហាររឹម បន្តហដែកគួរតែទុកដាក់ឆ្ងាយពីសំណើម ដោយសារតែដែកងាយច្រេះបើប៉ះត្រូវទឹក -បោសធូលីចេញជាមួយក្រណាត់ ពេលទុកវាចោលរយះពេលយូរ
គន្លឹះពីគ្រូបង្វឹកយើងខ្ញុំពីរបៀបនៃការប្រើដុំទម្ងន់10គក
លំហាត់ប្រាណរាងកាយផ្នែកខាងលើដែលផ្តោតលើហាត់សាច់ដុំសុទ្ធ សម្រាកតិចតួចនៅចន្លោះសេតនីមួយៗ - Bench press 3×8-10 reps
- Dips 3×8-10 reps
- Military press 3×8-10 reps
- Rows with bar, supinated grip 3×8-10 reps
- Lumberjack rows with dumbbells 3×8-10 reps/side
- Biceps with dumbbells 3×8-10 reps
រក្សាចំនួន2ដងរួចបង្កើនថែមលើស១ដងក្នុងមួយអាទិត្យ
- Dips 3×8-10 reps
- Military press 3×8-10 reps
- Rows with bar, supinated grip 3×8-10 reps
- Lumberjack rows with dumbbells 3×8-10 reps/side
- Biceps with dumbbells 3×8-10 reps
រក្សាចំនួន2ដងរួចបង្កើនថែមលើស១ដងក្នុងមួយអាទិត្យ